Этот сайт использует файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с пользователем.
Всё необходимое для результата
Мы — спортивный проект нового поколения, предлагающий системный и научно обоснованный подход к трансформации тела.
01
Наша работа строится на объединении опыта профессиональных атлетов, авторских методик и персонального сопровождения в вопросах питания.
02
Под руководством мастеров спорта и дипломированных экспертов в области кроссфита, силовой подготовки и стретчинга вы получаете комплексную стратегию достижения результата.
Мы создаем программы, которые гармонично сочетают функциональные нагрузки и восстановление, легко адаптируясь под любой уровень подготовки. В основе нашей философии лежит отказ от жестких ограничений в пользу простых и реалистичных рекомендаций, применимых в повседневной жизни. Благодаря строгому контролю техники и грамотной прогрессии нагрузок, мы обеспечиваем нашим клиентам качественный, устойчивый и долгосрочный результат.
Подробнее об организаторах
Пугаева Екатерина
Мастер спорта по боксу квалифицированный тренер по боевым исскуствам
12 лет спортивного опыта
7 лет тренерской работы
Швалова Виктория
Мастер спорта России по боксу
Дипломированный тренер в сфере ФКиС
Магистрант - направленность Теория и методика физ.культуры, и технологии физ.воспитания
Дипломированый тренер групповых программ
Дипломированный массажист
10 лет спортивного опыта
7 лет тренерской работы
Энергия тела — это команда тренеров, объединённых одной целью помочь быть в теле, которое излучает здоровье
Тарасенко Елена Андреевна
- Сертифицированный фитнес-тренер с 7 летним опытом работы в ведущих фитнес-клубах России.
- Мастер спорта по художественной гимнастики.
- Специализируется на растяжке , развитии гибкости , мобильности суставов, улучшение осанки, восстановление и функциональной подготовке тела.
- Подготовка клиентов разного уровня : от начинающих до продвинутых
- Образование: высшее педагогическое , профессиональное тренерское
- В работе Елена делает акцент на: безопасной технике выполнения, постепенном прогрессе, глубокой работе с мышечными цепями
Столяренко Дарья Александрова
- МС по плаванию
- Фитнес -модель
- Призер соревнований NBC
- Призер и победитель соревнований по кроссфиту
- Действующий атлет
- Образование :
- Высшее « ГЦОЛИФК»
- Тренер групповых программ , персональные тренировки по кроссфиту .
- Индивидуальное сопровождение по питанию : сбалансированное питание и биохакинг .
- Опыт 2 года тренер по кроссфиту
- 2 года тренер плавание , 15 лет спорт опыта
Ерофеева Наталья Николаевна
- Сертифицированный фитнес тренер, практический опыт более 12 лет.
- Профессиональные достижения
- Первый разряд по художественной гимнастике
- Специализация:
- Коррекция фигуры
- Стретчинг (растяжка)
- Бодибилдинг
- Общая физическая подготовка (ОФП), ЛФК
- Индивидуальные программы питания
- Индивидуальные программы тренировок
- Тренировки для подростков (14+)
- Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
- Образование
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) «Персональный тренер тренажерного зала»
- Федеральная школа фитнеса Варвары Медведевой ITS «Базовый курс, инструктор групповых программ»
- В настоящее время обучение на педагога дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности
Шейнкарь Кристина Викторовна
- Опыт 15 лет в медицине
- Фармаколог (высшее медицинское
- образование)
- Диетолог , антиэйдж медицина
- Специализируется на проблемах :
- ожирение, преддиабет, диабет,
- кардиология, элегантный возраст
- женщин.
- Достижения: Абсолютная чемпионка Иркутской области по бодибилдингу, Фитмодель мастера
- Фитнесс Модель, ТОП-6
- Международного спортивного турнира дважды siberian_power_show
Каждый тариф разработан под разные цели и уровни подготовки
Выбери свой путь
Для новичков в фитнесе и тех, кто хочет начать путь к активному и здоровому образу жизни
Выбрать тариф
Базовый
3 490 ₽/мес
Для людей готовых к более серьезным тренировкам, увеличению нагрузки и системному подходу к питанию
Выбрать тариф
Стандарт
6 690 ₽/2 мес
2 месяца программы
18 видео-тренировок (силовые, кроссфит, стретчинг)
8 прямых эфиров
План питания и гайд “Конструктор тарелки”
Общий чат поддержки и рекомендации от экспертов
Доступ к материалам после курса - 1 месяц
Для тех, кто хочет выйти на пиковую форму и получить максимальную трансформацию тела и привычек
Выбрать тариф
Премиум
10 990 ₽/3 мес
3 месяца программы
Тренировки для всех уровней
27 видео-тренировок
12 прямых эфиров
3 бонусные фитбокс-тренировки
План питания и блок по биохакингу
Общий чат поддержки
Бессрочный доступ к материалам
Бонусы и розыгрыши для участников
01
Авторская программа — методика,обьединяющая силовые тренировки, кроссфит, стрейчинг и системно выстроенное правильное питание
02
Контроль техники, грамотная прогрессия нагрузки и профессиональное сопровождение по питанию обеспечивают, устойчивый и долгосрочный результат
1 месяц программы
9 видео-тренировок (силовые, кроссфит, стретчинг)
4 прямых эфира (тренировки и лекции от диетолога)
Гайд по питанию “Конструктор тарелки”
Общий чат поддержки
Доступ к материалам после курса - 14 дней
